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タグ:ビタミンB1欠乏症

疲れをとる栄養素ビタミンB1!サプリメントに頼らない健康生活

肉体疲労で肩を揉んでる女性のイラスト

腰痛や肩こりなど、慢性的な疲れをとるために、毎日○○○ミンといった錠剤を飲んでいる…という方は少なくないのではないでしょうか? そういったものは薬ではなく、あくまで栄養補助と考えましょう。主成分はビタミンB1です。…

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管理人:マメマン


管理人のマメマンです。趣味は読書、執筆活動、デジタル一眼レフカメラ、動画撮影など。特技はバック転と絵を描くこと。本を読んでる時とドライブしてる時と海をボ~っと眺めてる時が一番リラックスできます。どうぞよろしくお願いいたします。



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