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カテゴリー:美容・健康

ノド飴の食べ過ぎには要注意!逆にノドを痛める原因にもなる!?

飴

ノドの痛みってけっこうストレスになりますよね。 扁桃腺を痛めた時なんかを思い出すと分かると思います。 ただ、風邪をひいたわけでもなく、扁桃腺を痛めたわけでもなく、ノド飴の食べ過ぎが原因でノ…

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カセット式卓上ガスコンロの爆発事故に注意!正しい使い方を知って楽しもう!

カセットコンロ

冬のお鍋は最高ですよね。野菜もたっぷり摂れるし、お鍋ならお肉の余分な油もなくなるので美容と健康にも良さそうなので、私もお鍋が大好きです。 そんな時、カセット式卓上コンロ(カセットコンロ)を使うことが多いと思います。もちろん鍋料理以外で…

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水素水の人気の理由と効果は?タイプ別の比較も要チェック!

ペットボトルに入った水のイラスト

ここ数年、水素水が注目されてますよね。 人気モデルや芸能人の間でも愛飲者が多く、週刊誌や雑誌なんかでもよく取り上げられてます。水素水を出してる各メーカーも多く、たいへん売れてるようです。 (さらに…)…

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疲れをとる栄養素ビタミンB1!サプリメントに頼らない健康生活

肉体疲労で肩を揉んでる女性のイラスト

腰痛や肩こりなど、慢性的な疲れをとるために、毎日○○○ミンといった錠剤を飲んでいる…という方は少なくないのではないでしょうか? そういったものは薬ではなく、あくまで栄養補助と考えましょう。主成分はビタミンB1です。…

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胃腸炎の症状は?対策を知って正しく判断しましょう

風邪だと思っていても胃腸にきている…これは風邪症状なのか? 寝ているだけでもつらく、トイレに駆け込むことも多い胃腸炎。色々な原因がありますが、適切な対処方法をとって早く楽になりましょう。 [ad#ad-5] 感染性胃腸炎とは?…

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スポーツドリンクの作り方、突然の風邪でも知っておけば便利!

ペットボトルに入ったスポーツドリンクのイラスト

風邪などで体調が悪い時や、二日酔いなどで、スポーツドリンクが飲みたい…と思っても、なかなか買いにいけないこともありますよね。 運動をしているお子さんがいても、市販のものではお金がかかってしまいます。吸収が良いので与…

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目の愛護デーに視力低下を予防する、原因を知って家族で注意!

元気ハツラツな男性のイラスト

10月10日は目の愛護デーです。目は一生使うもの、大切にしたいもののひとつですよね。 視力が低下するとメガネやコンタクトを使用することになり、不便になります。さらに (さらに…)…

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抜け毛を予防する!髪に良いこと悪いこと

抜け毛が気になってる人のイラスト

抜け毛って気になりますよね。正しい予防方法はできていますか? 若くてふさふさでも、女性でも関係ありません。 秋は抜け毛が増える季節ということはご存じですか? 動物は夏毛から冬毛に変わり、人間もそのなごりで秋に抜け毛…

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家の中でできる有酸素運動、踏み台昇降をしてみよう

踏み台昇降運動をする女性のイラスト

手軽に家の中でできる有酸素運動として「あれなら?」と思われるのが「踏み台昇降(しょうこう)」です。 (さらに…)…

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睡眠の質をあげて翌日スッキリすごす技、今日はぐっすり眠ろう!

睡眠不足のサラリーマンのイラスト

朝からすでに眠い、寝ても寝ても眠い、そんな時ってありませんか? 体に疲れが残っているなあと思うかもしれませんが、脳も疲れていては、いくら栄養ドリンクを飲んでも無駄なのです。 (さらに…)…

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管理人:マメマン


管理人のマメマンです。趣味は読書、執筆活動、デジタル一眼レフカメラ、動画撮影など。特技はバック転と絵を描くこと。本を読んでる時とドライブしてる時と海をボ~っと眺めてる時が一番リラックスできます。どうぞよろしくお願いいたします。



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