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目の愛護デーに視力低下を予防する、原因を知って家族で注意!

元気ハツラツな男性のイラスト

10月10日は目の愛護デーです。目は一生使うもの、大切にしたいもののひとつですよね。 視力が低下するとメガネやコンタクトを使用することになり、不便になります。さらに (さらに…)…

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抜け毛を予防する!髪に良いこと悪いこと

抜け毛が気になってる人のイラスト

抜け毛って気になりますよね。正しい予防方法はできていますか? 若くてふさふさでも、女性でも関係ありません。 秋は抜け毛が増える季節ということはご存じですか? 動物は夏毛から冬毛に変わり、人間もそのなごりで秋に抜け毛…

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家の中でできる有酸素運動、踏み台昇降をしてみよう

踏み台昇降運動をする女性のイラスト

手軽に家の中でできる有酸素運動として「あれなら?」と思われるのが「踏み台昇降(しょうこう)」です。 (さらに…)…

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秋の交通安全週間に、自転車ルールを見直して安全に運転!

危険運転が増え、年間10万人以上の死傷者を出してしまっている自転車事故。 自転車は確かに免許なく乗ることができますが、法律では『軽車両』となっていて、バイクや自動車と同じ扱いなんですよ。 (さらに…)…

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貯蓄は苦手?10月17日は貯蓄の日、貯められない方へのオススメ方法

預金通帳とがまぐち型財布のイラスト

貯蓄のこと、ちゃんと考えていますか? そもそも貯金が苦手でしょうか? 誰もが将来のことを考えて貯金はしておきたいと思うものですよね。しかし本などを見ても、家族の老後貯蓄目安は3000万。家のローンを支払いながらもこ…

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犬や猫の里親にはなれないけれど、何か助けられることはある?

かわいい犬の写真

かわいいペット、癒される動物。魅力を語ればキリがありませんが、やはり愛らしいものですよね。 最近は住宅の契約や近隣問題などで、簡単にペットを飼うことが難しくなっています。 (さらに…)…

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睡眠の質をあげて翌日スッキリすごす技、今日はぐっすり眠ろう!

睡眠不足のサラリーマンのイラスト

朝からすでに眠い、寝ても寝ても眠い、そんな時ってありませんか? 体に疲れが残っているなあと思うかもしれませんが、脳も疲れていては、いくら栄養ドリンクを飲んでも無駄なのです。 (さらに…)…

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風邪薬は飲むべき?効くタイミングで抗生物質をとりましょう

風邪を引いて熱が出て頭痛で苦しむ男性のイラスト

風邪っぽいな…という時、すぐに市販の風邪薬を飲んでいませんか? なかなか治らない、はじめに薬を飲んだのに悪化した、という方はこの『薬』を理解しましょう。 [ad#ad-5] きちんと風邪に向かうにはタイミングが大切。いつ何…

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メープルシロップって紅葉?お料理にも便利な甘味料

紅葉した葉の写真

お料理や飲み物に、どんな甘味料を使われていますか? 上白糖、グラニュー糖、ハチミツ… ホットケーキにかける程度しか使わず、あまり購入しない甘味料が、メープルシロップでしょう。使いきれずに捨ててしまう方もいるのではないでしょうか? …

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ハロウィンの由来とトリック・オア・トリートの本当の意味は?

ハロウィンのイラスト

ハロウィンというと、最近は仮装のイメージが一番にあがりますよね。 以前は子どものみを仮装させていたものですが、今では大人にもお祭りです。 (さらに…)…

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管理人:マメマン


管理人のマメマンです。趣味は読書、執筆活動、デジタル一眼レフカメラ、動画撮影など。特技はバック転と絵を描くこと。本を読んでる時とドライブしてる時と海をボ~っと眺めてる時が一番リラックスできます。どうぞよろしくお願いいたします。



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